Fundierte Gesundheitsangebote im Unternehmenskontext erfordern sowohl fachliche Kompetenz als auch praktische Erfahrung in der Arbeit mit Menschen und Gruppen.
Mit einem Bachelorstudium der Fitnessökonomie an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement verfüge ich über eine wissenschaftlich fundierte Ausbildung im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention.
Ergänzend bringe ich mehrere Qualifikationen im Trainings- und Coachingbereich mit, darunter Ausbildungen als Personal Trainerin, Gesundheitscoach sowie Trainerin für Pilates und Yoga. Zusätzlich verfüge
ich über Fachkenntnisse in den Bereichen Ernährung, orthopädische Prävention sowie Stressmanagement und Entspannung.
Seit 2019 arbeite ich im Gesundheitsbereich und begleite sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen in der Umsetzung gesunder Gewohnheiten im Alltag.
Im Rahmen meiner Tätigkeit unterstütze ich auch Gesundheits-angebote für Unternehmen – beispielsweise in Form von Bewegungspausen, Workshops oder Gesundheitstagen. Aktuell begleite ich unter anderem Trainingsangebote für die Feuerwehr der BASF.